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亞麻籽油常見問題解答

[ 信息發布:admin | 時間:2016-08-09 | 瀏覽:946次 ]

     人們生活水平的提高,讓人們對于食品健康的要求也日益增長,所以亞麻籽油越來越普及。但是面對五花八門的亞麻籽油,大家都有不同的問題,小編幫大家整理一部分亞麻籽油的知識,供大家參考喲!  

    1.  歐米伽-3亞麻籽油適合哪些人群服用?

答:歐米伽 -3亞麻籽油是純天然的有機食用油,無任何添加劑,無任何毒副作用,是家庭每日營養膳食用油,尤其適合孕產婦、嬰幼兒、三高人群、便秘者、肥胖者、痛風者、癌癥患者、腦力勞動者抽煙人群、免疫力以及各類亞健康食用。

       2. 歐米伽-3有機亞麻籽油如何食用?

答:由于亞麻籽油是采用低溫冷榨工藝精制而成,食用方式多樣化,既可以直接飲用(5-10ml每次),也可調拌涼菜,涼面,色拉(沙拉),還可澆在出鍋微置的炒菜上,亦可直接與酸奶等飲料混合食用。具體方法有:

           低溫烹煮:單獨烹煮或日常食用油調和烹飪,健康更美味。

           靚湯調味:在煮熟的粥、湯中滴入亞麻籽油,增色油提鮮。

           巧拌涼菜:用亞麻籽油調涼菜,拌沙拉,美味速升級。

           烘焙糕點以亞麻籽油代替奶油烘焙糕點,清香宜人。

           混合食用:在酸奶中直接加入亞麻籽油食用,營養新時尚。

           直接食用:成人每日服用15-20ml,兒童每日服用5-10ml。

由于亞麻籽油中的歐米伽3比較活躍,打開后請盡快食用,或放置于冰箱中,以防止氧化其營養成分流失。

        3.為什么關中油坊亞麻籽油口感帶有微微的苦澀味?

答:因為關中油坊亞麻籽油是采用純物理冷榨工藝制作而成,很大程度的保留了亞麻酸的營養成分,并沒有經過任何的去味處理,所以入口帶有亞麻的苦澀味。市場上沒有苦澀味道的亞麻籽油,要么就是使用了祛味劑,而關中油坊的亞麻籽油無添加,雖然口感微苦微澀,但是其營養價值比市場上的同類油品要高出5-10倍。

      如果大家還有不懂的知識,請大家在留言框里進行留言,也許他不懂得問題正是你所忽略的,也許他的提問是你沒有想到的,總而言之,小編會第一時間將大家的問題的整理給出解答。

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